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Per i bambini

Menu speciali per i bambini che non amano le verdure

muffin alle mandorle e carote senza uova
Colazione

MUFFIN ALLE MANDORLE E CAROTE SENZA UOVA

Basta pesi e misure, basta bilance e grammi. Armatevi della vostra fedele tazza e il profumo di mandorle è assicurato! Io ho optato per la realizzazione della torta alle mandorle e carote nella versione muffin, semplicemente utilizzando dei pirottini al posto della classica tortiera.…

frolla vegana
Colazione

PASTAFROLLA ALL’OLIO D’OLIVA

La ricetta base adatta per realizzare crostate e biscotti, utilizzando l’olio extravergine d’oliva, senza uova e senza burro! Ingredienti Procedimento Mescolare insieme tutti gli ingredienti secchi (farina, zucchero e lievito) in una ciotola, creando una piccola fontana al centro. Versarvi l’olio Evo e il…

crostata vegana ai frutti di bosco e fragole
Colazione

CROSTATA CON MARMELLATA AI FRUTTI DI BOSCO

Per merenda all’ora del te, per colazione di grandi e piccini preparare una crostata vegana a casa propria è davvero semplice ed economico. Molti vegani e vegetariani sanno benissimo che negli ingredienti di crostate confezionate o quelle dei bar è possibile trovare derivati di origine animale,…

TORTA AL CIOCCOLATO E ZUCCHINE
Colazione

TORTA AL CIOCCOLATO E ZUCCHINE

Torta al cioccolato con le zucchine?… Sì, le zucchine! Questo strepitoso ortaggio, la zucchina appunto, si presta bene non solo per la realizzazione di piatti salati, ma anche dolci. Non posso nascondere che quando ho provato questa torta ero scettica. Mi aspettavo di trovare…

MEDAGLIONI DI VERDURE
Burger

MEDAGLIONI DI VERDURE

Un ottimo secondo piatto vegano, buono e leggero perfetto per utilizzare qualche ortaggio in  frigorifero o il minestrone avanzato dalla cena della sera prima. Serviranno le verdure che hai in frigo o del minestrone. Qui l’elenco degli ingredienti che ho utilizzato per questi medaglioni…

GELATO VEGANO PRONTO IN 5 MINUTI
Dessert

COME FARE IL GELATO VEGANO IN 5 MINUTI

Come realizzare un buon gelato senza latte in soli 5 minuti? Ho voglia di gelato, sono impaziente e non voglio seguire tutti i tempi di realizzazione standard per prepararlo (un mio amico maestro gelatiere adesso avrebbe da ridire su cristallizazione, gradazione e blablazione –…

muffin vegani bigusto cacao e banana
Colazione

MUFFIN BIGUSTO CIOCCOLATO E BANANA

Piccoli e deliziosi con tanto cioccolato e un intenso sapore di banana, sono i muffin bigusto cioccolato e banana vegani Questi muffin sono stati preparati con cacao amaro, cioccolato fondente e Banana e sono veloci da preparare e prevedono due impasti separati da unire.…

Brownies vegani con gocce di cioccolato
A lavoro e a Scuola

BROWNIES VEGANI CON GOCCE DI CIOCCOLATO

Questi brownies vegani sono morbidi e super cioccolatosi. Inoltre, sono facili e veloci e realizzati con ingredienti semplici. Sono la più grande fan del cioccolato e se come me lo adori devi provare questa ricetta! Inoltre, sono adatti ad essere portati in giro con…

POLPETTE DI LENTICCHIE E BARBABIETOLA ROSSA
Burger

POLPETTE DI LENTICCHIE E BARBABIETOLA ROSSA

Lenticchie: la carne dei “poveri” Le lenticchie, come i fagioli e i legumi in genere, sono stati considerati “la carne dei poveri”. Infatti, ricche di proteine, sono tra i cibi più adatti a chi segue un’alimentazione veg. Spesso però, in estate soprattutto, l’idea di…

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Virginia - La Mia Tazza Vegana

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