Cominciare la giornata con l’ energia della frutta e delle bacche di goji
In un vasetto di vetro o una tazza unire:
- 1 yogurt di soia alla pesca ( o frutta a scelta)
- 1 banana
- 1 cucchiaino di farina di cocco
- nocciole, mandorle o noci
- bacche di goji
In un vasetto di vetro o una tazza unire:
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